Produktivitas – Cara Menjadi Produktif di Tempat Kerja Setiap Hari

pengantar

Dalam artikel ini, saya akan membahas langkah-langkah sederhana untuk mengambil tindakan setiap hari di tempat kerja untuk mencapai lebih banyak dalam waktu yang lebih singkat. Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda akan belajar bagaimana menjadi produktif di tempat kerja setiap hari.

Manfaat Meningkatkan Produktivitas

Mempelajari cara menjadi lebih produktif, terutama di tempat kerja, biasanya membuat Anda meningkatkan efisiensi dalam menyelesaikan tugas. Menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dalam waktu yang lebih singkat memiliki banyak manfaat dari manfaat nyata dari membebaskan lebih banyak waktu Anda untuk tugas-tugas yang tidak terkait dengan pekerjaan, meningkatkan motivasi Anda untuk terus produktif, meningkatkan rasa pencapaian Anda, dan mengurangi tingkat stres Anda secara keseluruhan.

Kemudian tentu saja, ada manfaat kerja positif yang datang dari peningkatan produktivitas Anda–terutama setiap hari. Dengan dapat menyelesaikan lebih banyak pekerjaan dalam waktu yang lebih singkat dengan kualitas tingkat tinggi yang biasanya Anda selesaikan terkait tugas-tugas Anda, Anda benar-benar mencapai lebih banyak di tempat kerja. Mencapai lebih banyak di tempat kerja biasanya memberi Anda manfaat yang kemungkinan akan memengaruhi hidup Anda, dan keseimbangan kehidupan kerja Anda, secara positif.

Cara Menjadi Produktif di Tempat Kerja Setiap Hari

Tidak ada satu set strategi atau langkah untuk menjadi “produktif”, dan apa yang mengarah pada kesuksesan bagi satu orang mungkin merupakan strategi bencana bagi orang lain untuk mencoba mengikutinya. Oleh karena itu, saya mendorong Anda untuk menguji setiap langkah di bawah ini, dan memutuskan sendiri langkah mana yang akan efektif untuk meningkatkan produktivitas Anda di tempat kerja, dan karena itu sepadan dengan upaya untuk diterapkan, dan terus digunakan, sampai Anda melihat hasil positif. Hasil positif ini kemungkinan besar tidak akan terjadi hanya setelah satu upaya, tetapi cobalah setiap langkah setidaknya selama seminggu sebelum membuat keputusan akhir tentang apakah strategi tertentu itu secara pribadi bermanfaat untuk Anda kejar.

Langkah 1: Ikat Tugas Berhadiah untuk Menyelesaikan Tugas Kerja: Untuk meningkatkan produktivitas Anda setiap hari di tempat kerja, Anda dapat mengaitkan menikmati tugas yang bermanfaat dengan menyelesaikan tugas yang kurang bermanfaat dan/atau perlu terkait pekerjaan.

Misalnya, Anda dapat menunda menikmati tugas yang bermanfaat, seperti minum kopi atau teh untuk pertama kalinya, hingga Anda menyelesaikan satu tugas yang berhubungan dengan pekerjaan. Atau, Anda dapat menunda memeriksa media sosial apa pun hingga Anda menyelesaikan tiga tugas terkait pekerjaan.

Langkah 2: Ubah Jadwal “Produktivitas” Anda: Setiap orang mengalami jeda energi alami di beberapa sepanjang hari. Jika Anda bekerja di luar rumah, dalam jam 9-5 atau pekerjaan serupa, energi jeda itu biasanya (tetapi tidak selalu) datang pada sore hari.

Ubah jadwal kerja Anda satu jam sehingga Anda meninggalkan pekerjaan, atau setidaknya tidak berusaha untuk menjadi sangat produktif, pada pukul 4:00 sore. atau kapan pun jeda energi Anda terjadi. Ini akan memastikan bahwa Anda memiliki lebih banyak energi untuk menjadi produktif selama jam kerja yang Anda putuskan akan produktif, dan mengurangi tingkat stres Anda dengan tidak menciptakan harapan yang tidak realistis tentang apa yang harus Anda capai tepat sebelum pukul 17.00. hits akhir hari.

Langkah 3: Ngemil untuk Meningkatkan Energi dan Produktivitas Anda: Melanjutkan gagasan bahwa orang secara alami memiliki lebih banyak energi untuk menjadi sangat produktif pada waktu-waktu tertentu dalam sehari, Anda juga harus menyadari bagaimana makanan yang Anda makan dapat secara positif meningkatkan energi yang Anda miliki dan dapat membantu Anda menjadi lebih produktif.

Makanan, biasanya buah seperti apel, jeruk, dan pisang, atau makanan lain seperti madu dan agave, tinggi fruktosa dan sukrosa. Ini adalah dua gula yang melayani tujuan energi yang berbeda dalam tubuh Anda, satu memberi Anda dorongan energi jangka pendek sementara yang lain memberi Anda energi dalam jangka waktu yang lebih lama. Dalam kedua kasus tersebut, dengan mengemil dengan sengaja, Anda dapat membantu memastikan bahwa Anda memiliki stamina untuk menyelesaikan hari kerja Anda dengan kuat dan dengan tingkat produktivitas yang tinggi yang Anda mulai hari Anda dengan.

Langkah 4: Mulailah dan Akhiri Hari Anda Dengan Tugas Khusus: Bagi kebanyakan orang, bagian paling menantang dari mengalami tingkat produktivitas yang tinggi secara konsisten adalah menemukan motivasi untuk mulai bekerja. Untuk membantu mengatasi masalah ini, cobalah memberi diri Anda tugas-tugas tertentu untuk dikerjakan untuk memulai dan mengakhiri hari Anda.

Untuk memulai hari Anda dengan sukses dan untuk mencapai produktivitas dengan cepat di hari Anda, tugas pertama yang harus Anda coba selesaikan adalah sesuatu yang cukup singkat, sederhana dan/atau menyenangkan untuk diselesaikan. Ini akan memastikan bahwa Anda menyelesaikan tugas pertama Anda hari itu, dan Anda memiliki perasaan motivasi dan pencapaian yang positif dari melakukannya.

Untuk mengakhiri hari Anda, dan bersiap untuk hari berikutnya, tinggalkan pekerjaan ketika Anda baru setengah jalan dengan tugas tertentu yang dapat diselesaikan pada hari berikutnya tanpa berdampak negatif pada pekerjaan Anda. Kebanyakan orang merasa tidak nyaman dengan pekerjaan yang “belum selesai”, dan perasaan tidak menyelesaikan pekerjaan Anda serta ketidaknyamanan yang menyertainya akan memberikan sumber motivasi yang dapat diandalkan untuk segera memulai pekerjaan Anda keesokan harinya untuk dapat menyelesaikan dan menyelesaikan pekerjaan Anda sebelumnya. tugas hari ini yang belum selesai.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *